Bodybuilding Geräte Technik

Bodybuilding heißt wörtlich übersetzt Körperkultur und ist eine Sportart, welche die Formung des Körpers und den Ausbau von Muskeln zum Ziel hat. Für das Krafttraining mit denen die Muskeln aufgebaut und definiert werden, sind bestimmte Fitness- und Trainingsgeräte notwendig, aber auch bei der Ernährung müssen bestimmte Regeln eingehalten werden. So ist zum Beispiel die Eiweißzufuhr ausschlaggebend für den Erfolg, da Eiweiß den Muskelaufbau unterstützt. Anders als in anderen Sportarten stehen beim Bodybuilding nicht sportliche Leistungen in Form von Schnellstzeiten oder ähnliches im Vordergrund, sondern rein das Aussehen des Körpers und die Ausprägung der Muskeln. Durch sogenanntes Posing werden unterschiedliche Muskelpartien angespannt und somit besser zur Geltung gebracht.

Um den Körper zu formen muss nicht nur Muskelmasse, sondern auch Kondition aufgebaut werden. Zum Steigern der Fitness gibt es zahlreiche Trainingsgeräte. Dieses Technik Kompendium enthält die verschiedensten Trainings- und Übungsgeräte zum Trainieren von Rücken, Bauch, Arme, Gelenke und Beine. So sind unter anderem Bauchmuskeltrainer, Rudergeräte, Beintrainer, Arm- und Rückentrainer und viele andere Sport- und Fitnessgeräte enthalten.

Umfang: 105 Patentschriften
Seitenanzahl insgesamt: 1391 Seiten (DIN A4)
Sprache: deutsch
Format: PDF-Dateien
Quellen: nationale Patentdatenbanken

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